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2003年12月1日
あったかーい冬のデザート
フルーツのグラタン
あったかーい冬のデザート
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れ、砂糖、アーモンドパウダーを加えて混ぜる。
2.
牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせ、バニラエッセンスを入れて一度こす。
3.
耐熱皿にカットしたフルーツをちらし、 2 を流し入れ、200 ℃のオーブンで約15 分焼きあげる。
栄養成分（1人分）
エネルギー
152kcal
たんぱく質
5.8g
脂質
6.6g
カルシウム
83mg
コレステロール
111mg
食塩相当量
0.2g
材料（4人分）
卵
2 個
砂糖
大さじ2
アーモンドパウダー
大さじ3
牛乳
200ml
バニラエッセンス
少々
缶詰のパイン、ベリー類など好みのフルーツ
適量
