アジア・アフリカ

春の五目野菜牛乳煮

五目野菜煮の新定番

かぶのミルクワンタン

市販のワンタンに一手間加えて

白い冷やし担々麺

担々麺の新定番

牛乳春巻

牛乳でマイルドに

中国風ヨーグルトサラダ

ピータンで濃厚な風味を

菜の花もち

菜の花がアクセントの中華風もち

カラダバランス改善レシピ ミルク麻婆

味わい深いスパーシーな一品

便秘解消レシピ 薬膳コンポート ヨーグルトがけ

たっぷりのドライフルーツでおなかスッキリ

牛乳のふわふわ天ぷら

中国料理の揚げ菓子

ライタ

インドのヨーグルトサラダ

ボボティ

南アフリカ共和国のグラタン風ミートローフ

韓国風ミルクおやき

もっちりの生地に水菜のしゃきしゃき感がよく合う

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