2007年5月24日印刷ページへ

栄養たっぷりのホエーはドリンクに！

甘スッキリ ホエードリンク

甘スッキリ ホエードリンク

作り方

1.

ホエー、マーマレード、ハチミツを混ぜ合わせ、氷を入れたグラスに注ぎ入れる。(マーマレードのかわりにブルーベリージャムでも)

※ホエーはミルクチキンと春野菜の手作りカッテージチーズサラダのレシピ参照

材料（2人分）

ホエー

300ml

マーマレード

大さじ2

ハチミツ

大さじ1

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