2007年9月19日印刷ページへ

作りおいて、いつでもおやつ。

牛乳ゼリー、5種のソース

牛乳ゼリー、5種のソース

作り方

【牛乳ゼリー】

1.粉ゼラチンは分量の水に振り入れて、ふやかしておく。

2.小鍋に牛乳の半量を入れて60℃くらいに温め、砂糖を入れ、よく混ぜて溶かす。

3.砂糖が溶けたら火を止め、 1 のゼラチンを加えてよく混ぜ溶かし、バニラエッセンスを加える。

4. 3 に残り半量の牛乳を加えて混ぜ、バットなどに流し入れる。

5.食べたい量ずつすくいとって器に入れ、好みのソースをかける。

【ソース(1)キャラメルクリーム】

1.小鍋に砂糖と水を入れて火にかける。フツフツと泡が出てきたら弱火にして煮詰める。

2.砂糖液が濃いアメ色になったら火を止め、一気に生クリームを入れる。

3.均一に、なめらかになるまで混ぜる。

【ソース(2)梅酒】

1.自家製、または市販の梅酒適量をそのまま使う。

【ソース(3)マーマレードソース】

1.マーマレード水を加えて溶き伸ばす。

【ソース(4)いちごソース】

1.いちご4個はつぶして砂糖小さじ1を混ぜ、刻んだいちご4個と混ぜる。

【ソース(5)ドライフルーツソース】

1.ドライいちじく、ドライクランベリーを刻み、ぶどうジュースにひたす。

栄養成分(1人分)

エネルギー

238kcal

たんぱく質

7.6g

脂質

12.6g

炭水化物

23.5g

カルシウム

180mg

コレステロール

37mg

食物繊維

0.0g

食塩相当量

0.2g

※栄養成分はキャラメルクリームをかけた場合です。

材料(4人分)

【牛乳ゼリー】

牛乳

600ml

粉ゼラチン

2袋(10g)

水

大さじ4

砂糖

大さじ4

バニラエッセンス

少々

好みのソース(下記参照)

適量

【ソース(1) キャラメルクリーム】

砂糖

大さじ3

水

小さじ1

生クリーム

60ml

【ソース(2) 梅酒】

梅酒

適量

【ソース(3) マーマレードソース】

マーマレード

大さじ4

水

大さじ1

【ソース(4) いちごソース】

いちご

8個

砂糖

小さじ1

【ソース(5) ドライフルーツソース】

ドライいちじく

4個

ドライクランベリー

大さじ1

ぶどうジュース

1/4カップ

ミルクポイント

牛乳の半量でゼラチンを溶かすのは、早くかためるためです。牛乳をそのまま飲むのは苦手、という方にも喜んでいただけるでしょう。

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