2014年1月20日印刷ページへ

斬新メニュー

ミルクでマリネした鶏もも肉の唐揚げ

フードサービス向けミルクメニュー

ミルクでマリネした鶏もも肉の唐揚げ

作り方

1.

鶏もも肉を1個35gにカットします。

2.

①に牛乳、みじん切りのにんにく、塩、ブラックペッパーを加えてマリネします。

3.

②に片栗紛を塗して160度の油で揖げます。

4.

③をお皿に盛り付けてベビーリーフとスライスレモンを添えて出来上がり。

栄養成分(1皿分)

エネルギー

582kcal

たんぱく質

29.9g

脂質

39.7g

炭水化物

21.9g

カルシウム

76mg

コレステロール

175mg

食塩相当量

1.2g

材料(1皿分)

鶏もも肉

5個(175g)

牛乳

25g

にんにく

4g

塩

1g

ブラックペッパー

0.5g

片栗粉

20g

レモン

20g

ベビーリーフ

10g

レシピ考案:株式会社クーニーズ・アソシエ代表 青島邦彰氏

株式会社クーニーズ・アソシエのサイトへ

ジャパン・ミルク・コレクション2013 フードサービス向け ”ミルクメニュー・コレクション”で発表されたメニューです。

今月の人気レシピ

キーワード

ページトップへ