カルダモンとミントのアイスミルク
材料(2人分)
カルダモン
6粒
ミントの葉
10〜12枚
熱湯
大さじ4
牛乳
240ml
氷
適量
作り方
1.
つぶしたカルダモン、ミントの葉、熱湯を鍋に入れ1分ほど置く。
2.
牛乳を加えて火にかけ、沸騰する前に火を止め、茶こしでこして氷を入れたグラスに注ぎ分ける。
栄養成分(1人分)
-
エネルギー
80kcal
カルダモン
6粒
ミントの葉
10〜12枚
熱湯
大さじ4
牛乳
240ml
氷
適量
1.
つぶしたカルダモン、ミントの葉、熱湯を鍋に入れ1分ほど置く。
2.
牛乳を加えて火にかけ、沸騰する前に火を止め、茶こしでこして氷を入れたグラスに注ぎ分ける。
エネルギー
80kcal