その他 野菜
ホエイは常備して副菜に活用
乾物、魚、野菜等の煮物は、 基本のレモン入りだしで減塩
麺つゆも牛乳ベースで！
粉を牛乳で溶いて自然の甘みをプラス
甘栗とミルクのうま味にほっとするおかず
担々麺の新定番
牛乳でマイルドに
夏休みのこどもたちに大人気
たっぷりのアボカドわさびクリームで
白菜をまるまる1コ、ムダなく使い切ります。
旬の野菜を使って季節感を楽しみましょう。
日本酒に。ササッと作れるミルクおつまみ
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