副菜<乳和食>
味付けは牛乳とポン酢しょうゆのみ。
ささっと作れる減塩副菜は、お弁当のおかずにもおすすめ。
減塩でも美味しい
味の決め手はホエイポン酢
自家製カッテージチーズで作る
自家製減塩万能調味料
少量作りたいときにもおすすめ
乾物はミルク出汁で戻す
ミルクみそでささっと副菜
あと1品はホエイにおまかせ
ポリ袋で漬ける酢の物
ホエイは常備して副菜に活用
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