ミルクレシピ
牛乳
400ml
砂糖
大さじ2
卵黄
2個分
好みのリキュール
大さじ2-3
1.
牛乳、砂糖を小鍋に入れて温め、卵黄を加えてよく混ぜ、好みのリキュールを加える。
カゼ気味、お疲れのときには栄養たっぷりのエッグ・ノッグがおすすめ。より大人向きにはカルーア（コーヒーリキュール）やラム酒をたらして。シナモンやナツメグなどスパイスを加えると風味も豊かに。
ぐっすり眠れる
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材料（2人分）
作り方
牛乳・乳製品
肉・卵
魚介類
海藻
いも
豆
ごはん・パン・麺類
大豆食品
フルーツ・お菓子の材料
カゼ気味、お疲れのときには栄養たっぷりのエッグ・ノッグがおすすめ。より大人向きにはカルーア（コーヒーリキュール）やラム酒をたらして。シナモンやナツメグなどスパイスを加えると風味も豊かに。