がっこうきゅうしょくに、まいにち ぎゅうにゅうがでるのはナゼかな？

がっこうきゅうしょくに、まいにち ぎゅうにゅうがでるのはナゼかな？

つよい「は」や「ホネ」をつくる
ぎゅうにゅうにはつよい「は」や「ホネ」をつくるためのえいようが、いっぱい、はいってるんだ。
まいにちぎゅうにゅうをのんで、こうていでうんどうすると、もっとつよくなれるよ。

げんきなからだをつくる
ぎゅうにゅうには、かみのけやひふ、からだをうごかすきんにく、しんぞうやちょうなどをつくるためのえいようが、たくさんはいっているんだよ。
しっかりぎゅうにゅうをのんで、げんきなからだをつくろう！

メニューが変わっても学校給食に毎日必ず牛乳が出されるのは、赤ちゃんが母乳や粉ミルクだけで膏つように、子どもの成長に必要ないろいろな栄養がバランス良く含まれているからです。
元気に育つには、野草や魚、肉などいろいをな食べ物が必要ですが、牛乳はおもに体の組織をつくる役割があります。
強い歯や骨をつくったり、 筋肉や内臓をつくるのに役立ったり、イライラをおさえたりします。
牛乳を 飲んで元気な体をつくりましょう！

牛乳はリラックスさせる心の安定薬。イライラしたり、怒りっぽくなったりするのをおさえるのにも役立ちます。友だちとケンカしたり、勉強で疲れたら牛乳でひと休み。

キナコや好きなフルーツとまぜて飲んだりするのもおすすめ。