給食のない日の牛乳、子どもは「飲む」「飲まない」ホントはどっち？

「給食のある日」は平均1.47～1.81回である一方、「給食のない日」は0.4～0.46回と大幅に減少しています。
朝食で飲んでいる思うかもしれませんが、調査では、給食の「ある」「なし」に関わらず0.24～0.27回と低い摂取回数となっています。

牛乳・チーズ・ヨーグルトは、そのまま飲んだり食べたりできます。朝食、昼食、おやつのどれかに取り入れてみてはいかがでしょうか。また、「誰かと一緒に」は習慣化しやすい工夫のひとつ。家族や友達と楽しみながら取り入れてみませんか？

• 制作協力：長島 美保子（公益社団法人全国学校栄養士協議会 会長）
• 資料提供：亀ヶ谷 昭子（富山県 栄養教諭）

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