材料( 2人分 )
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キャベツ 外側の葉1枚分(40g)
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長ねぎ 1/5本 (20g)
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もやし 1/10袋(20g)
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しめじ 1/5株(20g)
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(A)
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牛乳 大さじ1
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みそ 大さじ1
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(B)
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牛乳 200ml
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米酢 大さじ1
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鮭の切り身 1/2枚(50g)
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水 100ml
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酒 小さじ1
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みりん 小さじ1
作り方
調理時間の目安:25分
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キャベツはざく切り、長ねぎは斜め切り、もやしはそのまま、しめじは石づきを取っておく。(A)牛乳とみそを合わせて「ミルクみそ」を作る。(B)ホエイとカッテージチーズを作る。※レンジ調理レシピ
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鍋に水とホエイを入れて、切った野菜と鮭、酒、みりんを加えて中火で煮る。
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火が通ったら火を止め「ミルクみそ」を加え軽く煮る。
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器に盛り、上からカッテージチーズを乗せて完成。