ファクトブック若い女性の「やせ」と日本人の栄養問題～牛乳乳製品にできること～ | 一般社団法人Ｊミルク Japan Dairy Association （J-milk）

「ファクトブック」のご案内

Jミルクでは、生活者の課題解決に役立てるため、牛乳乳製品の価値情報等をご提供いたします。

今回は「若い女性の「やせ」と日本人の栄養問題～牛乳乳製品にできること～」を提供します。
詳細はPDFファイルをダウンロードしてご活用ください。

若い女性の「やせ」と日本人の栄養問題

（1）栄養不良の二重負荷 ………… 1
（2）若年女性の「やせ」 ………… 2
（3）成人男性の肥満 ……………… 6
（4）高齢者のフレイル …………… 7

（1）カルシウムが足りない ……… 9
（2）たんぱく質が足りない ……… 10
（3）ビタミンDが足りない ……… 11
コラム　運動も足りない！ ……… 13

（1）頼もしいカルシウム源 ……………… 14

（2）良質のたんぱく質源 ………………… 14

（3）一緒にとって、さらに健康 ………… 16

（4）牛乳乳製品を活用して健康長寿！ … 17