ミルクレシピ
暑さに負けない体作りに!
牛乳や肉類のたんぱく質で美肌効果アップ!
ビタミンDが豊富なきのこと牛乳で丈夫な骨づくり!
ミルクはメタボ対策にもなります!
パスタをスープでゆでるお手軽レシピ
とろみを生かした減塩メニュー
具に味を付ければ卵液は塩なしでOK!
お刺身を減塩たれで
麺つゆも牛乳ベースで!
手づくりのミルクおやつで、糖分も控えめに
メタボ予防の味方!
焼いてから煮込むのがおいしさのコツ
牛乳もち
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夏のミルクドリンク2種類
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ホットチーズミルク
牛乳のふわふわ天ぷら
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大根の牛乳漬もの
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定番ミルクぶっかけうどん
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バターミルク餅
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ミルクチャイ
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きなこミルク
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みそ汁
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