ミルクレシピ
肉じゃが
定番の肉じゃがはミルク出汁で
みそ汁
朝食で手軽に減塩
かぼちゃのそぼろ煮
乳たんぱくでおいしい鶏そぼろに
焼きタラコのちらし寿司
すしめしの新定番
さつま芋の黒ごまおこわ
ホエイで炊く季節のおこわ
茶碗蒸し
フライパンで作る茶碗蒸し
切り干し大根のピリ辛ヨーグルト和え
ホエイごはん
おかず不要?!
夏に食べたい栄養満点の牛乳豆腐
基本の配合に、刻んだ枝豆や かぼちゃの煮物をつぶして混ぜれば色鮮やかに 「 #私のミルク餅 」リレー #010
いわしの梅みそ煮
万能みそダレの後を引くうまさ
カニ風味のシュウマイ
ジワっと広がる肉汁のハーモニー
おからコロッケ
コクがあるのにもたれない