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体の仕組みと栄養・運動・休養
食べた栄養素は体でどんな働きをするのか
栄養素はなぜバランス良く摂らなければいけないか
なぜ体は脂肪を蓄えるのか
骨や筋肉を強くするためには
朝食が大切といわれるわけは
よく噛むことと体の関係は
ライフステージと牛乳の役割
乳幼児(0~11カ月)
幼児期(1~5歳)
学童期(6~11歳)
中学・高校生期(12~17歳)
成人前期(18~29歳)
成人中期(30~49歳)
成人後期(50~69歳)
高齢期(70歳~)
食品としての牛乳の機能性
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生活習慣病と牛乳
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2017.03.08
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